当院は地域の皆様の健康を守るだけでなく、生活習慣病の治療を通じて「脳を守る」ための予防医療に力を注ぎたいと強く思っています。

どうして「脳を守る」必要があるのでしょうか？
なにから「脳を守らなければならない」のでしょうか？

寝たきりの主な原因は「脳梗塞や脳出血などの脳卒中の後遺症」です。脳の細胞は決して分裂しません（皮膚や肝臓、腎臓、血液などは、どんどん分裂して新たな細胞として生まれてきます）。重い脳の病気は深刻な後遺症を残します。

したがって、「脳を守る」ことは、豊かな生活を健やかに維持するためには「脳を守る」ことが何よりも大切です。当クリニックは、みなさまの「脳を守る」ためのお手伝いをさせていただきたいのです。
そのための予防医療を実践したいと考えています。

まず、脳梗塞、脳出血、くも膜下出血などの脳卒中（＝脳血管障害）から脳を守らなければなりません。

脳卒中は、運が悪いからなるのではありません。高血圧や動脈硬化が進行した結果、脳の血管がつまったり、破れてしまったりするのです。不整脈や心臓の病気のために、心臓の中で血が固まって、それが流れて脳の動脈につまることもあります。

脳卒中から脳を守るためには、動脈硬化を断ち切る必要があります。

高血圧、糖尿病、高脂血症（コレステロールや中性脂肪）や痛風（高尿酸血症）、心臓の病気などがあれば適切な治療が必要です。さらに、太り過ぎであれば肥満を改善しなければなりません。喫煙習慣があれば禁煙する必要があります。

「禁煙外来」についてはこちら

さらに、脳梗塞の危険がある場合には、血をサラサラにするくすり（脳梗塞予防薬）を飲む必要があります。

高血圧は知らない間に血管を硬くボロボロにしてしまいます。動脈硬化の結果、脳の血管がつまると脳卒中、心臓の血管がつまると心筋梗塞になるのです。高血圧は脳卒中の最大の敵です。なんと、日本人の４人に１人が高血圧です。
　「高血圧についてもっと知ろう」はこちら　

最近、メタボリックシンドロームという言葉をよく耳にします。お尻などが大きくなる皮下脂肪型の肥満ではなく、お腹周りが太る内臓脂肪型の肥満に特に注意が必要です。内臓脂肪の増加があり、高血圧、糖尿病、高脂血症とあいまって脳梗塞や心筋梗塞などの致命的発作の危険が高まります。

メタボリックシンドロームをの治療・予防は「生活改善」です。バランスのとれた食事（カロリーとりすぎない、動物性脂肪とりずぎない、繊維を多くとる、塩分を控える）、運動習慣を保つ、禁煙、アルコール取りすぎない、など。これらの生活改善を自分だけで目指すのは難しいことです。また、自分自身で生活のひずみに気がつくことも難しいことです。

生活改善でコントロールできない場合、くすりを飲んでいただく必要があります。

動脈硬化の治療は、時間をかけて根気よく継続しないと意味がありません。
それどころか、不用意な対処は有害ですらあります。たとえば、動脈硬化が進んで血管がつまりそうになっているのに、血圧を下げすぎてしまったら、脳に血が通わなくなって脳梗塞を引き起こしてしまいます。また、血圧が下がっていないのに「血をサラサラにするくすり」を飲むと脳出血をおこしてしまう可能性があります。

「脳を守る」というゴールは同じでも、その最良の道すじは患者さんごとに異なるのです。

動脈硬化を防いで「脳を守る」ことは、生活習慣病をコントロールすることと同じ線上にあると言えます。当クリニックは、みなさまの生活を健やかに豊かに維持するために「脳を守る」ためのお手伝いをさせていただけたら、と予防医療を実践したいという意欲をもっています。薬物を用いて血圧や脂肪をコントロールするだけではなく、食事療法や運動療法、さらに禁煙指導など、患者さんの状態（身体、気持ち、生活環境や社会生活）に即した細かな指導を心がけたいと思っています。

認知症から脳を守る方法には何が大切でしょうか？最近の医学的研究で「認知症になりにくいのは、毎日運動をしている人たちである」ことがわかってきました。

発症してからも、できる限り身体を動かすこと、今までどおりの生活をすることが、認知症の進行を遅らせることにつながります。