みわ内科クリニックTOP生活習慣病とその対策メタボリックシンドロームなりやすさチェックリスト

メタボリックシンドロームになりやすさチェック

□ 食事は満腹になるまで食べる
□ おやつをよく食べる
□ 甘いものが好き
□ 野菜はあまり食べない
□ 濃い味付けが好き
□ 運動の習慣はない
□ 階段を使わずすぐエレベーターに乗る  
□ お酒をよく飲む
□ タバコを吸っている
□ ストレスがたまりやすい
□ 最近洋服のウェストがきつくなった

チェック項目が多いほど要注意です。



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内科・神経内科 みわ内科クリニック 練馬区 西東京市 電話 042-438-7188